内容来源：2026年4月23日，2026全民阅读·帆书知识进化论年度主题演讲。分享嘉宾：樊登，帆书APP创始人、首席内容官。
第 9570 篇深度好文：10056字 | 14分钟阅读
大家好，今年我的演讲主题，叫做《乐趣的力量》。
我讲书已经讲了13年，总有人问我：樊老师，你是怎么坚持下来的？大家都觉得我毅力超强，但我从来都不觉得毅力是最重要的事，对我而言，乐趣才是真正有穿透力、有生命力的东西。
在这里，我想跟大家分享一句话：我们总是高估了毅力，而低估了趣味。
一个人，只有能感受到学习的乐趣、工作的乐趣、做事的乐趣，才能真正做到日复一日地自我迭代，最终活成和别人完全不一样的样子。
人生就像一条指数曲线，前期的增长几乎是平缓的，只有突破了那个临界阈值，才会迎来真正的跃升。最近网上有个特别火的人，叫张雪，玩机车的朋友应该都知道。
在张雪拿到机车赛事大奖之前，有多少人知道他？几乎没有。甚至在他的家人眼里，他就是个不务正业的人，天天就知道鼓捣发动机。但他对这件事有极致的乐趣，所以他一直在学习、一直在积累，直到有一天，突破了临界阈值，人生直接迎来了跃升。
我自己讲书、学习，靠的从来不是毅力，不是吃苦，更不是什么责任感。有人问我：你要讲书讲到什么时候？我说：难道你们要剥夺我讲书的乐趣吗？人生如果不读书、不讲书，会失去太多乐趣了。
任何事，只要你找到了其中的乐趣，你就会和别人完全不一样。
刚才跟大家聊的这些，都只是开胃菜。接下来，我会为大家发布樊登讲书年度最有趣的十本书榜单，从第十名到第一名。
排在第十位的《唐伯虎传》，大家喜欢吗？唐伯虎被称为“唐解元”，曾是南京乡试的第一名，他和王阳明是同科考生，还曾在华府共事。
唐伯虎高中解元后，所有人都认为他能高中状元，结果到了京城却卷入科考舞弊案，最终被判终身不得参加科举，这实在是件倒霉事。但恰恰是这件事成就了唐伯虎。
前几天我又听了一遍这本书，发现它的安慰作用特别大。而且我们能从《唐伯虎传》里总结出一个通行的规律：让我们人生更有趣的，是那些不如愿的事，如果人生太过如愿，反而会变得非常无趣。
为什么我们对“如愿”的想象如此局限？因为你想到的都是见过的、别人做过的事。如果每件事都按你的愿望实现，那才可怕！比如父母对孩子，每一步都被设定好：先考大学，进特定单位，评职称，最后退休，多无趣啊。
读《唐伯虎传》你会发现，如果他科考成功、在北京当官，其实唐伯虎的性格确实不适合官场。
但那次判决很有意思：没让他坐牢，也没打板子，只是判他终身不能参加科举、不许考公务员。这反而给他打开了广阔天地，既然其他养家糊口的路都走不通，只能画画。于是他把自己“不得科考”“高中解元”的经历印在画上自我调侃，最终成为伟大的画家。
这是这本书给我们最大的启发，所以别担心不如意，正是人生中那些和预期不符的事，才让你依然能用热情和努力想办法把生活过好，最终走上更有趣的道路。
第九本书是《主角模式》，这本书揭示了成长的秘密。
成长是我们必须面对的问题，生活中绝大多数问题，只有通过成长才能解决。这是非常有趣的，结论源自我们多年前讲过的《解惑》：解决问题的关键不在于具体方法，而在于让自己成长到新的高度，问题自然迎刃而解。
但是成长很难，它面临两个核心难点：一是“学习的悖论”，你根本不知道自己要学什么；二是“语言的遮蔽性”，你以为听懂了，实则只是重复了自己的固有偏见。
什么是语言的遮蔽性？语言是间断的，现实世界是连续的，用间断的工具去理解连续的世界，注定无法精准。
我们不妨做个小练习：你爱妈妈吗？爱。有多爱？“很爱很爱”“像大海一样”“像天空一样”“像二三层楼那么高”。
你会发现，语言其实很匮乏，根本无法准确描述真实的感受。
这正是“主角模式”的意义：你要为自己脑中的结论负责，主动迭代认知。广泛的学习、广泛的听，广泛的读书，但是最终得出什么结论是你自己负责，这叫迭代。
当你能想明白这，我们才能理解什么是“真正的成长”。
接下来这本书是《请这样对待孩子的大脑》。
这本书的由来很有意思：我在直播或讲书时经常强调，要重视孩子的大脑健康，不能只关注行为——哪怕打屁股，本质也是在伤害大脑，因为恐惧、害怕和羞辱感会直接作用于神经系统。
但很多家长反驳说：“我们只能看到孩子的行为，看不到大脑，怎么才算对大脑好呢？”
为了找到一本能让家长轻松理解、可操作的书，我发现了这本《请这样对待孩子的大脑》，它的核心是帮大家搞懂多巴胺等神经递质的作用。
比如孩子放学回家，你开心地拥抱他，他的大脑会分泌催产素，感受到被爱与需要；前一晚的烦恼到第二天就淡了，是因为睡眠中分泌的血清素让头脑更清醒理智；孩子学东西快，一定是因为学习过程中产生了多巴胺。
再比如，中文是世界最难的语言之一，但我们从小就会说，正是因为小时候学说话时，周围全是掌声和笑脸：念错字不会被指责，反而成了全家的乐趣。
这种正向反馈让多巴胺持续分泌，自然学得快。可学英语时，一说错就罚写十遍。所以明明比中文简单的内容，后期却学不会，根源是大脑的学习动力被破坏了。
让孩子开心，本质就是多帮他分泌多巴胺。
所以，在这本书里，我总结出好家庭的“三件套”：爱、欢笑和尊重。
不过很多家长听完书会陷入误区，觉得“我啥都不会，得学更多东西”，这其实是没听懂。
如果真理解了脑科学和复杂体系的知识，就会明白：我们要做的是“少做事”，不用学太多技巧，孩子需要的是能好好做饭、好好说话、陪他玩的父母，哪怕没文化也没关系，只要宅心仁厚，孩子照样能健康成长，这是孩子需要的。
孩子需要的是爱。为什么呢？因为一个家庭，一个人的成长，是一个复杂体系，而不是一个简单体系。
简单体系，比如汽车，需要精密的零件和严格的流程维系，任何环节出错都无法运转；但人不一样，心脏堵了一半还能跳，缺胳膊少腿也能活，生命本身就有强大的自我调节能力。
孩子是复杂体系，家庭也是复杂体系，复杂体系的特点，就在于因果关系不清晰。比如汽车的因果关系很明确：看到冒黑烟，就知道是烧机油了。
可如果看到一个人颓废，你能说清原因吗？或者看到孩子突然变得优秀，你能确定是哪本书、哪个人，或是哪个夏令营起了作用吗？这些都无法明确，因为复杂体系的因果关系本就模糊。
而这类体系的发展，往往依赖于“基因式的迭代”——核心在于一个人每天重复做的事是什么，以及这些重复的事是好是坏。正如老话说的“积善之家，必有余庆”，本质就是每天坚持做正确的事、有益的事。
接下来这本书叫《我可能错了》。
作者原本是瑞典的经济学家，却觉得自己的生活并不快乐，于是去泰国出家。出家后他发现这种状态太棒了：没有钱就没有烦恼，每天打坐、修行，日子过得非常愉快。
不过这本书最有趣的地方不在这儿，毕竟不是所有人都会选择出家。它真正的价值在于告诉我们：人生是无常的。
什么是无常？就是意外，很多事不会按我们的预期发生。我们都知道人生无常，却总不希望无常落在自己身上，一旦发生在自己身上，就会想“我怎么这么倒霉”。
但实际上，无常不等于倒霉，它本质是慈悲的，因为无常意味着变化。试想，如果生活里有些东西永远无法改变，那该多么可怕？无常会带来变化，可能变好，也可能变坏，然后再变好，这才是生活的常态。
什么是“我可能错了”？是我们的什么东西错了？我们每天都在和头脑中涌现的成千上万个念头斗争。
比如看到孩子在旁边玩手机，第一个念头可能是“他玩这么久，将来会不会网络成瘾”，但转念想想：你自己在床上玩了多长时间手机？痛苦和矛盾就是这么来的，因为我们太相信自己的念头。
其实人这一辈子最终只有一种死法，可我们却总在担心各种事：担心破产、担心疾病、担心车祸、担心心梗……光死法就担心几十种，可最后只会发生一种，其他的都是多余的焦虑。我们每天都在被自己的念头消耗大量精力。
所以从这本书里，我们能学到一个核心概念：生活的烦恼，大多源于“我没错”。
你们应该听过《人生只有一件事》，书里说人生是有捷径的，一般知识分子总说“人生没有捷径，别抄近路”，但这本书的作者却说有捷径，我当时就问他捷径是什么，他回答：认错。
人生的捷径就是认错。比如一个孩子犯了错，你想帮他，前提是他得认错，承认自己不知道、承认自己错了，你才能真正帮到他。有没有可能，有一股更大的力量想帮我们？比如命运、领导或老师，但如果你永远不觉得自己错了，谁还能帮你呢？没人能帮你。
这就是《我可能错了》带给我们的启发。
接下来这本书，《我从达尔文那里学到的投资知识》。
作者非常厉害，他是印度人，我曾把他请到北京，我问他平时看什么书，他说只读和进化论相关的书。
为什么进化论这么重要？对投资者来说，如果不理解进化论的逻辑，根本不知道如何选择好公司。
举个例子：一家公司刚上市就暴涨几十倍，这样的公司要不要买？我相信很多朋友会说“后悔没买”，觉得错过了机会。但作者从进化论的角度告诉你“不要买”。为什么？因为保护本金是最本质的生存需求。
绝大多数生物耗费大量能量，核心目的就是少冒险、活下去。比如公麋鹿为了争交配权，它们第一步是并排走路，比谁走得“好看”，很多时候这一步就能分出胜负；如果走路比不出结果，就开始鸣叫，比谁的声音更洪亮。
这些行为都是为了避免损失“本金”，也就是不玩命。如果鸣叫也不管用，才会用角轻轻撞几下，撞两下认输就走，很少有麋鹿会为争交配权死亡。
这在自然界很普遍，不止麋鹿如此，保命永远是第一位的。
这和投资有什么关系？巴菲特说过两条原则：第一条，不要损失本金；第二条，记住第一条。他可不是开玩笑，太多人会忘记“不损失本金”这件事。
你看到特斯拉这样的公司涨了几十倍甚至上百倍，但为了买中这样的公司，你可能会投很多还没盈利的高科技公司，而这些公司一旦失败，带走的可能是你的全部本金。
从进化论的角度理解，“不损失本金”就是要学那些能延续下来的物种，而不是已经消失的物种。
地球上很多物种灭绝，比如南美洲、大洋洲的大批物种消失，原因是它们没见过人类，对人类毫无防备。当人类来到这些地方，猎杀这些毫无警惕的动物太容易了，它们根本不会保护自己。
所以投资也一样：不要为了高收益，冒失去本金的风险。
此外，从物种进化中能找到关键指标，也能帮我们如何选好公司。
比如前苏联科学家在西伯利亚做过狐狸实验：他们想把狐狸驯化成狗，看看需要多久能长出狗的特征。结果发现，只需要筛选一个指标，其他“狗性”就会自然出现，这个指标就是“亲人性”。
他们从每一代狐狸里挑出最亲近人的个体繁殖，3到5代后，狐狸开始摇尾巴，身上出现黑白斑点。这些都是科学家没预料到的，仅仅通过筛选“亲人性”，狗的特征就一个个显现了。
好公司也一样，只需要找到一个核心指标，这个指标叫“已动用资本回报率”，也就是ROCE。一个公司如果资本回报率表现优异，往往意味着它在其他方面也具备良好的运营能力。
所以，进化论带给我们的不是零散的经验，而是底层逻辑，它能让我们规避经验风险。
风险其实是很危险的，因为经验中夹杂着大量的“噪声”，我们很难从中分辨出真正有价值的“信号”。
打个比方：一位企业家管理公司时习惯用严厉的方式骂人，但“骂人”本身就是一种噪声，如果我们无法剥离这些无关因素，就根本搞不清真正的因果关系。所谓科学，本质上就是区分信号与噪声的过程，这就是我们常说的“信噪比”。
再比如，有人把孩子送进了清华，你问他教育方法，他说“就是盯死他，每天坐在旁边盯着”。很多人可能会信，因为大家总觉得“眼见为实”，容易迷信经验。于是你也学着“盯死”孩子，结果孩子就算进了清华，第二年却退学了。
这种情况有没有可能？过度紧盯带来的负面影响可能早已埋下伏笔，只是你没意识到。
所以，简单地照搬经验是很危险的，我们必须学会理解“原理”。只有原理才能让我们的判断多一份笃定，进化论提供的正是这样的底层原理，这就是它值得我们信赖的原因。
我推荐的第5本书，是《无意识顺从与觉知》。
有了这本书之后，我的“武器库”里多了很多实用工具。每当有人问我：樊老师，我纠结时该怎么办？我说读这本书。问我：我不知道该怎么办时该怎么做？我还是说读这本书。
这本书的作者是一位女性心理学教授，里面用了大量科学实验和研究，说服力极强。什么叫“无意识顺从与觉知”？她的观点特别反常识：人生从来没有所谓正确的决策。
昨天在准备演讲时，我问咱们当地的主持人，当年有没有去北京工作的机会，他说有。我又问他，觉得去北京对还是留在南昌对，他毫不犹豫说留在南昌对。
但你们想想，如果问一个在北京工作了十年的南昌人，答案肯定不一样。所以，根本没有所谓的对错。
什么叫做人生没有所谓正确的决策呢？所有的冒险，都是一个旁观者行为。
作者说，人生没有真正的冒险；所有的冒险，都是旁观者的评判。你妈觉得你冒险，朋友觉得你冒险，但对你来说，那不是冒险，只是你此刻的人生。就像面前有一座独木桥，你要么往前走，要么往后退，没有第三条路，这就是人生的常态。
我们之所以纠结，是总以为人生有“双行线”。比如年轻人会纠结考研还是考公，总想着十年后比谁存款多，仿佛选了考研就不能考公，选了考公就不能考研，其实根本没必要这么纠结。
既然人生没有所谓的正确选择，那解法是什么？核心就是：别花太多力气纠结如何选择，而是努力让每一个选择变得更正确。
你们觉得自由恋爱好还是媒妁之言好？
就像你选择和一个人结婚，既然做了选择，就好好爱身边这个人，努力让这个选择变得正确，而不是总纠结“如果没跟他结婚会怎样”。
你选择了一份工作，就好好干，别总惦记着“去北京会更好”，干到实在干不下去再另做打算，这才是不内耗的人生。
读了这本书，你会发现，人生根本没有所谓的烦恼。
我来之前，有人问我：樊老师，这么大的活动，你不担心出纰漏吗？万一断电、出错怎么办？我说，出纰漏就出纰漏呗，比如讲着讲着断电了，反而可能成为一辈子都记得的经历。
生活里总有预料之外的事，打断我们的计划，但既然已经发生了，就没有回头路可走。我们唯一能做的，就是沿着当下的路，努力做到更好——纠结才是最浪费时间的事。
当然，你可以权衡、可以做计划，但做好计划就全力以赴地去做，别做完就后悔，这就够了。
我推荐的第四本书，是《如何对付蠢人》。这本书最有趣的，就是它的书名，作者是一名法国的哲学家。作者一辈子纠结于被蠢人烦恼，他觉得生活中怎么会有那么多蠢人，蠢得要死。
你们会觉得周围有蠢人吗？也有人经常会问为什么总是遇到小人，那你就应该看这个书。其实所谓的小人，所谓的坏人，其实都是蠢人的一类。
这个书并不是教你骂人，也不是教你发泄情绪，反而价值观特别正。这个书的核心价值观是这句话：愚蠢没有旁观者，只有同谋犯。
这句话什么意思？如果你觉得别人愚蠢，那么你一定是他的同谋，因为你参与到了同一个愚蠢的局当中。
孙悟空在如来佛的手掌撒尿，依然无法激怒如来佛，因为如来佛的境界比孙悟空高太多了。
所有的愤怒都是表象，愤怒的原始情绪其实是恐惧。如果你对一件事情没办法，搞不定，你才会愤怒。如果你对一件事情很笃定，你只会觉得好玩、有趣。所以，愚蠢没有旁观者，只有同谋犯。
我们应该怎么做呢？这本书给我们一个建议：首先，你管好自己的情绪；然后，通过你对愚蠢事情的看法，让自己不断的提升；最后，你会发现世界上其实都是喜剧。
我经常给正在很多烦恼的朋友一个建议：如果家里面父母对他不好，亲戚对他不好，老师对他不好，把所有这些对你不好的事攒下来。攒下来以后这就是素材，你将来就可以写小说，你就可以拍短剧，你就可以用AI生成一个短剧来搞笑、好玩，因为人生本身就是一部喜剧。
这本书告诉我们：蠢人的作用就是让你失控，当你失控时，你就知道你跟他一样蠢。
《佐贺的超级阿嬷》这本书告诉我们：一个再贫穷的家庭，都能够培养出杰出的孩子，都能够培养出豁达、乐观、有创造性的孩子，不要去抱怨你们家的家庭条件。
关于我的教育理念，有人做过最离谱的解释：能为孩子兜底的人可以听樊登，不能为孩子兜底的人好好地去“鸡娃”。
你想想看，一个不能为孩子兜底的家庭，也就是说经济条件不太好的家庭，如果把孩子逼成了抑郁症、焦虑症、厌学、暴躁、叛逆，躺在家里啃老，你怎么办？更重要的是，我从来没有让大家不“鸡娃”，我从来没有说过岁月静好就行。
每个人都希望自己的孩子杰出、优秀，这无可厚非。但是让一个孩子杰出、优秀，考试成绩好，靠的是脑科学，靠的是你得懂大脑是怎么回事，你要爱他，你要让他放松，你要让他感受到安全感，感受到支持，感受到爱。
这本书的主人公佐贺的阿嬷，是一个很穷很穷的人，穷到什么程度——老太太每天出门腰上拴一块铁丝，铁丝后面挂一个磁铁，一路走过来能吸一些铁钉；在门前的河上扔一个木棒，把上游的白菜、萝卜拦下来，给孩子吃。
那时候日本很穷，作者的妈妈管不了他，就把他送到佐贺乡下，经常饿得没饭吃：孩子说“外婆，我饿”，外婆说“那是幻觉，赶紧睡觉”；孩子说“我饿，要出去玩”，外婆说“不要跑，跑了容易更饿”。因为学校会提供一顿免费的午餐，他们就靠免费的午餐让孩子活下来。
孩子考完试回到家，每门课都是1分、2分、5分，外婆说考得还真是不错。孩子说，都没有及格，5分是满分，我只考了1分、2分。外婆说，人生考的是总和力，加起来有5分就够了。所以这个孩子能够无拘无束地成长。
最让人感动的是什么？他们家这么穷，穷到没饭吃，还要经常饿肚子。但这个孩子有一天当选了棒球队的队长，外婆到商店给他花了2万日元买了双镇上最贵的鞋子。
然而，这个孩子根本舍不得穿，把鞋子放在桌上。老师说放在桌上干嘛？这是他外婆给他买的，是最贵的鞋子。
这个孩子最后成了（日本）最著名的相声演员，他写的这本书销量非常高，成了很棒的喜剧演员，作家，影响了很多人，但是他的学历就那样。但是他的幽默感，他的真诚，外婆给他的爱，安全感是难以替代的。
这个孩子后来成了家喻户晓的相声演员，不仅是优秀的喜剧演员，还是一位作家，他写的这本书销量高达数千万册，影响了无数人。虽然他的学历平平，但与生俱来的幽默感、待人的真诚，还有外婆给予的爱与满满的安全感，都是无可替代的。
当你还在抱怨“我只能这样”，凡是父母说“我只能这样”，只代表一件事，不是他不爱孩子，是他不爱学习，他不希望通过学习给家庭带来什么改变。
事实上，人的成长有个幂次曲线，而大多数人在曲线变化的时候毫无知觉，觉得小时候揍孩子，孩子就能听话，其实到了初二以后挨揍一点用也没有，反而有反作用。
这就是生活的残酷所在，也是人为什么要读书的原因，因为只有读书，了解了原理，你才能知道在这个地方你应该怎么做。否则的话，当拐弯了以后，那个糟糕的事发生了以后，你需要付出极大的代价，还难以回到当初。
这本书我总结了一句话：贫穷和富有难以选择，但是快乐和痛苦是可以选择的。
推荐的倒数第二本书，是莫言老师的《人呐》笔记体小说集。
莫言老师很真诚，而且头脑极其自由，才能写出那样的文字，那样具有想象力，具有土壤气息的文字。
他最大的受益，来自于他只上过小学五年级。他哥哥上的是985，华师大，到他这儿上小学五年级，但他的爸爸非常淡定，说没关系，都一样。
看到了吗？什么叫好父母。哥哥考上 985，而莫言却去种棉花过日子。
他小时候经济条件不好，什么事都会干，早早积攒了丰富的社会阅历。更难得的是，他的思想极度自由。我给他取过一个外号，他本人也认可的：莫言，就是高密的哪吒。
小时候天天疯玩打闹，扔飞镖、到处折腾，旁人都怕他，而他只是顺着天性，觉得好玩而已。就连和老师相处也格外随性，还会调皮地挪凳子跟老师开玩笑，相处十分松弛自在。
我们谈的不是这本书的故事，我们谈的是莫言本人，我认为这本书是一本家教类的书。所以我得出一个结论：当你觉得自己的孩子是哪吒时，他也有可能莫言。
2024年，我推过一本书，叫《为什么伟大不能被计划》。
很多父母对自己的孩子发愁，是因为他的线性思维，看到这个孩子三年级就不及格，五年级就辍学，那以后吸毒怎么办？这是线性思维。
伟大不能被计划是什么？人生的垫脚石到底是什么？你根本无法识别，你根本不知道。
我上大学那会儿，总偷偷溜出去看录像。九十年代到处都是录像厅，我看过的港片，几乎全都是在录像厅里刷的。
那时候我特别自卑，总觉得自己很差劲，是大学里的败类。平时不爱上课，全靠自学应付考试，每次都是考前一周泡在图书馆突击自学，勉强及格过关。
万万没想到，后来我在北京打算考博。大学四年下来，我前前后后看了两千多部电影，当年那些逃课看录像的时光，到头来反倒成了升学的敲门砖、人生的垫脚石。人生就是这样，充满意外，也格外丰富有趣。
我觉得莫言老师这本书值得推荐给大家，不要放弃任何一个让你觉得头疼的孩子。我们视一个孩子为麻烦，但其实他是一个机会，他最大的机会就是年轻，他这么年轻，他有着各种各样的可能性。
《智能简史》这本书，彻底颠覆了我的认知。人类之所以能一步步进化成如今的模样，核心关键，就是我们拥有高度发达的前额叶皮质。
人类由猴子进化而来，猴子进化出了灵活的大拇指。我们之所以被称作灵长类，正是因为依靠双手，可以抓握、攀爬，轻松摘取果实，生存格外从容。
因此，猴子算得上自然界里最悠闲的动物，不用辛苦劳作。你见过猴子打猎、种地吗？它们每天大多时间都在互相梳毛，而梳毛本身就是社交，借此构建出复杂的族群社会。
猴王也不是靠打架争夺地位，更多依靠家族血脉传承。只要是猴王的后代，哪怕体型弱小，也能压制族群外的成年猴子，这就是猴子的生存法则。也正因为整日悠闲自在、无所事事，它们的前额叶皮质才得以快速发育。
后来，人类的祖先在族群竞争中落败，被迫离开大树、走向地面，慢慢学会直立行走。直立之后，后背不再被阳光直射，晒不到的体毛逐渐退化，只有头部等日晒充足的部位保留了毛发。
大家知道毛发的核心作用吗？首要作用其实是散热，保暖只是辅助。再加上人体遍布汗腺，人类就此拥有了超强的耐力，长跑、耐力奔跑成为独有优势。自然界里，几乎没有动物能像人一样，跑完马拉松全程。
远古人类打猎，最大的优势就是持续排汗散热。面对狮子这类猛兽，我们不靠蛮力对抗，而是长途追逐，直到猎物中暑体力耗尽，再完成捕猎。
漫长进化中，大脑不断升级，前额叶皮质持续发育，面积差不多有一条毛巾大小，这也是人类拥有超高智慧的根源。说到底，人类的聪明，最早源于祖先的“清闲”。
明白这个逻辑，对育儿也至关重要。谁都希望孩子大脑发育更好、前额叶皮质更完善，那就一定要给孩子留出空闲时间。如果整天被习题填满，高压紧绷，大脑反而会僵化受损。
更糟糕的是，孩子长期刷题内卷，还要承受父母的吼叫、贬低、攀比，总被拿来和别人比较，长期处于压抑、自卑的环境里，前额叶发育会直接受限。等到步入初中、高中，就很容易后劲不足，厌学躺平，再也学不进去。
读完《智能简史》，我总结出一句话：读懂前额叶的进化历程，才能真正明白爱与松弛的意义。
如今我们正全面迈入人工智能时代，每一代AI的演化原型，在生物进化史中都能找到对应的物种参照，这正是这本书的深层价值。
4月23日是一个好事发生的时候，因为读书日，所以各种跟读书有关的事都在今天发生，所以汇聚在一起也不足为奇。
以上就是我过去这一年认为最有趣的十本书，我希望大家能够有机会把这十本书买回家读一读。
*文章为作者独立观点，不代表笔记侠立场。
主办方简介——
帆书APP致力于引领“听书”的新阅读模式，通过精选好书与深入浅出的解读方式，为书友带来实用新知与智慧启发。此外，围绕书籍，也提供课程、训练营、新技能学习等服务，并拓展出版、图书销售、书店等领域。截至2024年12月，帆书APP注册用户数超7500万。
我们正身处AI狂飙、全球格局重构的大变革时代，但绝大多数人的认知框架、组织形态、行动逻辑，还牢牢锁死在前全球化、前AI时代的旧范式里。旧的创业法则撑不起新的时代，过时的认知系统换不来未来的增长。笔记侠 PPE（哲学、政治学与经济学）课程，专为第五代企业家打造AI时代的完整认知操作系统，带你读懂AI科技经济与智能商业、AI哲学与文明演进，打通全球贸易、经济政策、国际政治与全球治理的底层逻辑。驾驭技术、洞察世界、扎根中国、修炼心力，在时代变革中，找到属于你的决策底牌。穿越变革的旧世界，找到时代的新大陆，从【PPE：未来3年和AI时代的决策底牌】开始。笔记侠PPE课程26级招生即将截止，5月16日开课，现仅剩最后7个名额。
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